UP-Trainingsprogramm | UP1.0
79,90 € inkl. 19% MwSt.
| Level | Beginner |
| Trainingsform | Ganzkörper-Zirkeltraining |
| Training | 2 Tage pro Woche |
| Dauer | 8 Wochen |
UP-Trainingsprogramm | Bundle
449,90 € inkl. 19% MwSt.
| Level | Beginner, Medium, Advanced |
| Trainingsform | Ganzkörper-Zirkeltraining, Ganzkörpertraining, Split-Training |
| Training | 2-4 Tage pro Woche |
| Dauer | 52 Wochen |
UP-Trainingsprogramm | UP1.1
124,90 € inkl. 19% MwSt.
| Level | Beginner |
| Trainingsform | Ganzkörpertraining |
| Training | 2-3 Tage pro Woche |
| Dauer | 12 Wochen |
UP-Trainingsprogramm | UP2.0
149,90 € inkl. 19% MwSt.
| Level | Medium |
| Trainingsform | Split-Training Push/Pull |
| Training | 3 Tage pro Woche |
| Dauer | 12 Wochen |
UP-Trainingsprogramm | UP3.0
174,90 € inkl. 19% MwSt.
| Level | Advanced |
| Trainingsform | Split-Training UK/OK |
| Training | 4 Tage pro Woche |
| Dauer | 14 Wochen |
Natural UP Trainingsguide (PDF) - Endlich effektiv trainieren
24,90 € inkl. 7% MwSt.
| Inhalt | 10+1 Prinzipien |
| Anwendung | diverse Sportarten |
| Vorkenntnisse | keine |
Natural UP - eTrainingstagebuch
19,90 € inkl. 19% MwSt.
| Inhalt | digitale Trainingsdokumentation |
| Anwendung | unbegrenzt |
| Feature | automatisierte grafische Auswertung |